E se o seu cansaço não fosse apenas físico?
Talvez você tenha passado tanto tempo cuidando de tudo e de todos que, sem perceber, deixou de cuidar de si.
O Saia do Automático é uma jornada prática e acolhedora para ajudar você a desacelerar, entender melhor suas emoções e voltar a se incluir na própria vida.
Por apenas R$ 51,00
Imagine como seria…
- Acordar sentindo que você é a prioridade da sua própria vida.
- Aprender a entender suas emoções antes que elas transbordem.
- Parar de viver apenas para dar conta de tudo.
- Conseguir respeitar seus limites sem sentir culpa.
- Fazer pequenas escolhas por você todos os dias.
- Sentir mais leveza, presença e conexão consigo mesma.
Essa jornada foi criada exatamente para mulheres que sentem que passaram tanto tempo cuidando de tudo e de todos… que acabaram se afastando de si mesmas!
Você não precisa transformar toda a sua vida de uma vez.
Mas pode começar dando um primeiro passo…
Mulheres que também decidiram voltar para si:
Cada mensagem que você vê aqui representa uma mulher que decidiu dar o primeiro passo para sair do automático e construir uma relação mais leve consigo mesma. Talvez a próxima transformação possa ser a sua!
TRANSFORMAÇÃO
Ao longo dessa jornada, você vai:
- desacelerar a mente e respirar com mais presença
- começar a entender realmente o que está sentindo
- perceber o quanto se abandonou tentando dar conta de tudo
- voltar a se escutar sem culpa
- criar coragem para se posicionar em sua vida
- sentir mais leveza, clareza e conexão consigo mesma
- entender que cuidar de si não é egoísmo
O que vai te acompanhar no Método Saia do Automático:
✨ Aula 1 — Consciência
Perceba quando está vivendo no automático e dê o primeiro passo para voltar a olhar para si.
🌙 Diário da Reconexão
Uma escrita guiada para ajudar você a reconhecer suas emoções e aumentar sua consciência no dia a dia.
✨ Aula 2 — Presença
Aprenda a desacelerar e trazer sua atenção para o momento presente.
🌙 Meditação Guiada — Presença Emocional
Uma prática para acalmar a mente, respirar com mais consciência e sair do piloto automático.
✨ Aula 3 — Clareza Emocional
Compreenda como a rotina, a sobrecarga e o hábito de cuidar de todos podem ter afastado você de si mesma.
🌙 Meditação — Reconexão Profunda
Uma experiência guiada para acolher suas emoções e dar os primeiros passos de volta para si.
Além disso, você também terá:
✔ Acesso durante 30 dias.
✔ Acesso imediato após a inscrição.
✔ Assista no seu tempo, de onde estiver.
Tudo isso para que você consiga colocar em prática aquilo que aprender, respeitando o seu tempo e a sua realidade.
Talvez você esteja vivendo isso hoje...
- Vive cansada mesmo depois de descansar.
- Sente culpa quando tenta se colocar em primeiro lugar.
- Vive no automático e sente que perdeu a conexão consigo mesma.
- Tem dificuldade de dizer "não".
- Cuida de todo mundo, mas quase nunca cuida de si.
- Sente que está sobrevivendo, e não vivendo.
Se você se identificou com essas situações, saiba que você não está sozinha!
E foi pensando em mulheres como você que o “Saia do Automático” foi criado…
Você não precisa marcar todos os itens para começar essa jornada. Basta sentir que, em algum momento, você deixou de olhar para si mesma.
Quanto vale voltar a se ouvir?
Se você buscasse esse processo individualmente, investiria muito mais em…
✔ Sessões terapêuticas
✔ Exercícios guiados
✔ Meditações
✔ Materiais de apoio
✔ Ferramentas de autoconhecimento
Tudo isso poderia ultrapassar facilmente R$ 999,00
Mas o meu objetivo é tornar esse primeiro passo acessível para que mais mulheres possam iniciar essa transformação.
Hoje você começa por apenas:
R$ 51,00 ou 12×5,27
Quem vai caminhar com você...
Prazer, eu sou a Camila, conheço esse lugar porque também já vivi dias em que estava tão focada em dar conta de tudo que acabei me afastando de mim mesma.
Eu havia aprendido a colocar as necessidades dos outros em primeiro lugar, silenciar o que eu sentia e a seguir em frente, mesmo quando meu corpo e minha mente pediam descanso.
Foi através do autoconhecimento e de um profundo processo de transformação que comecei a me reconectar comigo mesma e percebi que cuidar de mim não era egoísmo, era necessidade e prioridade.
Com o tempo, essa busca me levou a me tornar terapeuta e a acompanhar mulheres que viviam exatamente esse mesmo estado emocional: exaustas, sobrecarregadas e emocionalmente distantes de si mesmas.
A Jornada “Saia do Automático” nasceu da transformação que vivi primeiro em mim e foi sendo fortalecida ao acompanhar mulheres que também desejavam voltar a se ouvir, se acolher e reconstruir a relação consigo mesmas.
Hoje uno nesse método junto com minha experiência de vida, a prática clínica de mais de 6 anos e os conhecimentos adquiridos nas minhas formações em ThetaHealing®, Apometria Multidimensional e Psicanálise (em formação), para ajudar mulheres a darem o primeiro passo de volta para si.
Talvez este seja o primeiro passo que você precisava dar por você mesma...
Você não precisa esperar estar completamente esgotada para começar a cuidar de si.
A mudança não acontece de um dia para o outro!
Ela começa quando escolhemos dar o primeiro passo.
E eu vou caminhar com você nesse começo!
Por apenas R$ 51,00
Camila Altmann
Reconexão Feminina & Acompanhamento Emocional
© Camila – Todos os direitos reservados.
Atendimentos 100% online em todo o Brasil.
